自分の将来のために体を鍛えることは非常に大切なことです。

今日は、本校で開催している『鍼灸介護予防運動教室』の一幕を紹介します。

本教室は依頼を受けて、一般の方々を対象として実施されています。

ストレッチ、『百歳体操』をはじめ、バレーボールなど日によってさまざまなレクリエーションが用意されています。
 

 
トレーニングマシンの使い方を指導しているシーンです。
 

 
学生もお手伝いしながら一緒に汗を流しています。
 

 
参加されている方は生き生きと楽しそうに時間を過ごされていました。

皆さんの健康づくりに貢献できることを大変うれしく思っております。