今日は国民的有名な刑事さんも好んで飲むコチラ。

『紅茶』です！！！

紅茶は胃腸を温める作用があるので、胃腸は弱い方には実は体にいいのです！

温めるという作用がある通り、体がほてりやすかったり熱っぽい方は悪化させつ可能性があるので気をつけないといけないところです。

紅茶はカテキンが豊富でありますにで、インフルエンザなどの予防にもつながると言われています！しかしカフェインが豊富なこともあるので、小さなお子様や妊娠中の方は紅茶を飲むのを控えるのがベターです！

お好みでレモンを入れてみたり、ミルクを入れてると風味も変わり飲みやすくなるので、少しリラックスしたい時などにはいいですね！( ^ω^ )

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