鍼灸学科では、「アスレチックトレーナー学」っていう授業があり、その中でトレーナーについてのことを学びます。

今回の授業は、トレーニングで実際に選手が行うようなメニュー内容をやりました。
もっとも、選手の方は、これ以外にもっと練習してるんでしょうけど、みんなヘロヘロになりました。

真ん中での方が、優しい‘鬼コーチ’の和田先生です。

翌日は、日頃の運動不足と体力不足で筋肉痛の人が多かったです。
でも授業の後のビールは旨かったとか・・・。　？

教科書で知ってるだけじゃなくて、やってみなくっちゃね。