今日は１年生が、日本オリンピック委員会強化スタッフでもある青木先生より、

ストレッチの有効性と、それに関わる解剖学、生理学の勉強の大切さを、

講義して頂きました。

わかりやすい絵と解説。

そして、実際に身体を動かしてみて体験する。

非常に熱心に聞いていました。