始まりました！

JCCA コアコンディショニング協会

ベーシックセブン

資格認定講習会！

特にベーシックセブンは

ストレッチポールを使い、主にリリースに使います。

これを行うのは、子供から高齢者またアスリートまで幅広く指導が出来ます！

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