YOGA MOVE６日間の講習の最終日！

最終日はテストです。

まー軸がズレて、股関節が硬いですけど、ご愛嬌で。

特に男子は、フィジカルトレーニングが好きなメンバーで

なんせ身体が硬い！

私も身体は硬い方でしたが、今はYOGAインストラクターをしています。

硬い＝できない＝YOGAはダメ！　ではないです！

インストラクターとして、見本を見せるには、それを打開しないといけないです。

でも

身体の硬い人は、身体の硬い方の気持ちに寄り添えるインストラクターになるでしょう。

だから、今はできなくていいんです。

要はこれからどうなっていくかが大事！