新入生が入学してもうすぐで3週間が経過します！
2年前から開始した朝活（トレーニング）にも、本年度入学した学生が参加するようになり、より活気のある朝活となっています 😀

朝活の内容はシンプルで、「みんなで様々なトレーニングを実践してみよう！」という感じです 😆

参加メンバーも、高校までしっかりとトレーニングを積んできた学生から、本校に入学して自分自身を鍛えるために参加している学生など様々です！

朝活の活動開始は「7時30分～」と、ちょっと早起きをしないといけないですが、それでも参加を希望する学生は年々増加しています 😀

「このメンバーの中から、将来の日本代表トレーナーが誕生してくれたらいいなぁ～♪」
と思いながら、私も一緒にトレーニングで汗を流しています！

どんなトレーニングを実施しているのか、ちょっと写真を載せてみます 😆

サスペンショントレーニング（ＴＲＸ）

ぶら下がっているロープにグリップが付いており、
身体のバランスを保ちながら様々なトレーニングを行います。
※写真では、プッシュアップ（腕立て伏せ）を楽しそうにしています！笑

今後もどのような朝活をしているかUPしていきますので、お楽しみに～ 😆